今日は、気温が下がり

　　　少し肌寒い季節外れの冷たい雨に・・

　(油断していて薄着だった私だけかもです。(^^;)

　　　 　　

　　

　　　『早寝早起きは三文の徳』と言いますが、

　　　　徳・得…どちらも同じ意味ですが、

　　　　徳は主に中国で使われているそうです。

３、４年前くらいから

夜更かしだった(好き)生活から徐々に早寝に…

そうなると、当然…自然の原理として早起きに⌒ ⌒;

やはり歳には敵いません(^^;　確かに！

(誤解なさらすに^^;昔は遅寝・正常起きです。)

今は、少し早い早起はき好きです**

慌てずに午前中の時間が有効に使える…

窓を開け、今日の天気確認、、

掃除、洗濯から始まって・・・

１日が長く感じます。

バタバタするのが苦手な私には、

この時間のゆとりが好きです。

今日は早く起き過ぎで３時半・・…マジか〰️？！

少し…ムラゴンお散歩へ、、、

👀;に毒ですぅ・・・美味しい物ばかり目に着きます😍

お腹の虫がうなりだし…我慢できずに

かなり早めの朝食作りをはじめ…５時朝食、

食べ終わると眠気が・・・二度寝したかったんですが、

朝から予定が…

今日の出来事を……

「昔は夜行性で寝るのが勿体無いなから

４時間寝ればOKだったんだよね…」と話すと

私もそうなんです、私も！

ショートスリーパーなんです。()若者()

睡眠時間が少なく熟眠で一日を正常に過ごせることを

『ショートスリーパー』と言うそです。

うぅん～そうか～(⌒‐⌒)

　　　　　

今宵も寝るとしますか・・・明日のために

おやすみなさい。